口呼吸
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最高ランク : 1 , 更新: 2018/11/25 8:00:41
だらしない話で申し訳ありません
私はいつも寝ている時も口を開けたまま寝てしまっています
普通に生活している中でも口を開けてぽかーんとしているそうです
両親にはだらしなく見えるからやめなさいと言われるのですが、常に意識しないといけないので、正直つらいです
改善できる方法などはありませんでしょうか
by. 匿名
口にテープ貼って寝れば
匿名
2018/11/21 7:39:02 違反報告 リンク
マスクするとか・・・?
ベレッタ@誤字王女
2018/11/21 13:16:48 違反報告 リンク
口にテープ貼って寝たり、etc
ですかね
慶花
2018/11/21 21:48:18 違反報告 リンク
口周りの筋肉を鍛えるといいですよ
匿名
2018/11/22 0:23:08 違反報告 リンク
普段の生活ならガムか何かをかんだりして
顎を鍛えるといいらしいです
匿名
2018/11/22 2:20:01 違反報告 リンク
私も口呼吸なので、寝ている間は、いつの間にかヨダレが…って事がよくあるんですけど、鼻呼吸するよう意識するようにしたら、口で呼吸しなくなりましたよ。
キス魂
2018/11/25 8:00:40 違反報告 リンク
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