好きな人がネガティブだから支えてあげたい

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最好的 : 4 , 更新： 2026年1月15日 上午1:43:08

私の好きな人はネガティブで、この前そのせいで学校を休むほどお腹を壊しました。

どうやら、後先に起こることでこうなったらどうしよう、とか考えているうちにモヤモヤして、ストレスがたまってしまうそうです。

もうお腹壊してほしくないし、好きな人だし、好きな人以前に友達なので、メンタルヘルスしてあげたいです。

でも、私もメンタルとか弱い方だしどうすればいいのか分かりません。

ネガティブな人は、何をされたら嬉しいですか？

漆野かなめ

回答 1

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遅れたご回答、失礼致します。

質問者様のお悩みごと、深く理解します。

簡潔にまとめると、お相手の「ネガティブ」な性格を変えるのではなく、その気持ちを受け入れた上で寄り添ってあげれば良いのだと思います。

①ネガティブ
ネガティブというのは一つの個性でもあります。無理やり変えるような事をすると更に悪化させる場合があります。ただし、だからと言って放って置いても何もありません。お腹を壊すほどならば、ただたんの「ネガティブ」だけで受け入れてはいけません。

②同情心・受け入れる心
もちろん人によったりしますが、人間って何事も同情されると嬉しいんです。「自分だけじゃない」「一緒の立場の相手がいる」などと安心感を持つことができます。

③ご質問者様が今できること
無理やりポジティブに考えさせる事は、相手を不安かつプレッシャーを与えてしまうのでNGです。そして、ご質問者様が耐えられる部分で支えることが1番大切です。相手が「自分のせいで苦労してるんだ」と思われると更に悪化の可能性があります。「そんなことないよ」「考え過ぎだよ」などの、相手を否定すしすぎるのはやめましょう。(なんか上から目線ですみません)

③私自身からの質問・まとめ

もし腹痛などが治らなければ、専門家に相談するのもありだと思いますし、人が苦手ならご家庭で勉強や保健室登校も悪くないと思います。できるだけ相手を否定せず、孤独作らせない。出来るだけ相手が楽しいと思える時間を重視しましょう。もしも貴方が望むなら、相手に気持ちを伝えるのも良いと思います。

1、その子にとって最も緊張やネガティブが起こるのはどんな時ですか？
2、障害や病気などの可能性はありませんか？
3、その子が興味を示すものや、安心できる場所なのはどこですか？


お相手への心配、とてもご関心致します！

ごちゃごちゃとした長文、失礼しました。

たきだ
2026年1月15日 上午1:43:08 旗帜 連結

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