体力を付けたいです

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体力がなくて部活でいつも足を引っ張ってしまいます。体力を付ける方法を教えてください

氷室

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個人的ですが、走るのが1番いいと思います！
何部なのかわからないので、あまり言えませんが…

妄想少女w
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