途中は愚痴×2です。関係話ですが私が愚痴りたいだけなので。どうしたら良いと思いますか？

コメントしていって 分からない 教えて
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私は最近まで彼氏と付き合ってました
ですが全部関係は身体関係であり恋をしないと決めていました。私自身は2年半ぐらい恋をしていません。最後に恋をした方もかなりド変態でありかなりの屑でした。それ以来男は「屑男は脳内ピンク畑の生き物生物」と見做してる訳ですが最近の悩みがありまして、私は男友達が多くて（自分で言うのもなんですが）女子友達も多くて（×2自分で言うのもあれですが）所謂どちらも仲良いのですが私は男友達以外断じて男の子と話したく無いんです。トラウマも有り私が今の今まで付き合ってきたのは全員顔は良いのに中身は煩わしいぐらい屑でした。なのでそれも含めて男性恐怖症で有り男友達以外の男性は全員無理なんです。何か話しかけて来ても私は黙ることしか出来ないのですが1人だけなんだか許せる方が居るんです。その方はいつも優しくて私が困ってる時とかに声をかけてくれたりお昼ごはんの時必ず用意してくれるぐらい神秘的な男の子なんです。私はその事についてお世話になっているので本当は直接いつもありがとうございます。と言う言葉をかけたいのですが私は極度の男性恐怖症でその場に居てしまうだけで吐きそうになるんです。後汗とかが止まらなくていつも話すにも3分以上掛かるんです。ちなみに今までの屑男達に告られたのはノリと言うのもあれですが顔面が格好良くて大体それで付き合ってます。と言うより圧で全部おーけしてしまいました。話は戻りますがその男の子に手紙を書こうと思いましたがラブレターって言われて皆に茶化されるのもうんざりなのでどうしようかなと考えてますそこで皆さんここから答えて欲しいです

①直接言う・お手紙で書いて本人に渡すどちらが良いと思いますか？
②直接言う時に緊張しない方法
（お手紙を選んだ方はどんな事を書けば良いでしょうか）
③また手土産等も必要でしょうか

匿名

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①直接言った方が感謝の気持はよく伝わるとは思いますが、同じ男性恐怖症を持つものとしてはあまりその方法はおすすめできないです。もし、無理だと思ったら、紙に書いて見せる、見せてからお辞儀するなど...。
②よく聞くのは手のひらに人という字を3回書いて飲むみたいなのをよく聞きます。ですが、その方法はあまり効かないと思うのでおすすめはしません。お友達と喋るような感覚で喋ってみるのはどうでしょうか？
③手土産などは必要ないと思います。


又、これに関しては何も言われておりませんが、直接言うことは少し難しい、手紙を渡すとなると茶化されそうというのであれば、もしスマホを持っているのであれば、電話などで話したり、ボイメを送るのはどうでしょうか？

紫月まろ@相方:めんたいこ#勉強消滅させよう同盟
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