夜寝れないときってどうします?
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題名どおりです。
私はとりあえず目だけはつむっておきます。
何かすると余計寝れなくなるタイプなので。
刀狩り笹木
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私は眠くなるまで待ちます。
「寝ないといけない」と思うと目がますます覚めてしまうので・・・・・・
晏壽
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ベットに座りながら落ち着く曲を聴きましょう。
そしてホットミルク飲むと眠くなってきますよ!
「寝ろー。寝ろー」って考えないほうが寝れます!
ジャンパー
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