寝れない…

睡眠不足
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最高ランク : 1 , 更新： 2018/04/20 9:54:47

寝ようとしても力を抜いても睡眠用音楽を聴いても温か〜い飲み物を飲んでも快適温度にしてもなかなか寝れないです。対処方法を教えてください〇

しってィー

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寝る前の電子機器使用は絶対よくないです。
あと睡眠用音楽、よさそうに見えて本当はあまりよくないかと。

匿
2018/04/19 13:20:02 違反報告 リンク