背が伸びる方法を教えてください( ・ω・)
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親は背が高いのですが私なかなか伸びないんです。
中2で145。はい。低いっすね。
ちゃんと野菜もとるし、魚も食べているんです
牛乳も飲んでる。(._.)
このままじゃただ横にのびていくだけだぁ…!と思ったので
なにか耳寄りな情報がありましたら教えてください!!
閲覧ありがとうございました!
やっぱり睡眠が大事だと思います。
私は平日は6~7時間ほどしか寝てないのですが休日はほぼほぼ寝てるので去年から今年にかけて2,3cm伸びました。
匿名チャンチャン
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